La nuit porte conseil ?

Le cerveau, au moment du coucher, est foncièrement plus optimiste que son collègue du matin.

Cerveau du soir : Allez, demain matin, on démarre par une séance de renfo musculaire, suivie d’un petit footing de 10 bornes. Ensuite, un peu d’admin avant de me lancer en cuisine. Quelque chose de sain et d’équilibré. Et puis c’est d’accord hein ? Fini le grignotage. Tu fais comme Obama. 7 amandes par jour, pas une de plus.

Cerveau du matin : Quoi ?! 5min de planche ? T’es un grand malade toi ! Et aller courir ? Regarde d’abord la météo, je suis sûr qu’il va pleuvoir et j’ai horreur de courir sous la pluie. Répondre à des mails ? Ok. Laisse-moi juste terminer cette vidéo de 30min sur une thématique dont je ne me souviendrai même pas dans deux jours. Les vidéos se sont tellement enchainées qu’il est trop tard pour se faire à manger. Peut-être que si je mange cette tablette de chocolat aussi vite qu’un labrador, mon ventre ne fera pas la différence.